TƯ THẾ QUAN HỆ CHO NGƯỜI ĐAU LƯNG KHIẾN NÀNG KÊU TỪ A ĐẾN Á

Hạnh phúc chăn gối là một cảm giác tuyệt vời của một mối quan hệ. Khi cảm nhận sự hài lòng về tình dục và được bạn tình khen ngợi về những gì họ đã làm trên giường, đàn ông cảm thấy giá trị bản thân của họ tăng lên, đồng thời củng cố sự gắn kết giữa họ và đối tác. Tuy nhiên trên thực tế, vấn đề xương khớp nhất là hiện tượng thoát vị đĩa đệm đang ngày một trẻ hóa, ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống chăn gối.

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Theo thống kê, thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý có tỷ lệ mắc khá cao khi có tới 30% dân số mắc bệnh. Như vậy, thoát vị đĩa đệm có thể hiểu là tình trạng nhân nhầy trong đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí vốn dĩ, thoát ra ngoài theo vết rách nứt ở bao xơ rồi chèn lên các rễ thần kinh, dây chằng xung quanh cột sống gây đau nhức, tê bì. Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất cứ vị trí nào trên cột sống nhưng thường gặp nhất là ở cột sống thắt lưng và cột sống cổ.

Nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân gây bệnh được chỉ ra là do: tuổi tác; sai tư thế trong sinh hoạt, làm việc; do chấn thương; do béo phì; do di truyền; do chế độ dinh dưỡng; do tính chất bắt buộc của công việc.

Biến chứng của bệnh gây ảnh hưởng thế nào đến cuộc sống?

- Đau mỏi, tê bì, các dị cảm dọc theo đường đi các dây thần kinh bị ảnh hưởng do khối thoát vị gây nên tạo cảm giác khó chịu, rõ rệt nhất vào ban đêm.

- Việc khối thoát vị chèn ép vào các dây dần kinh dẫn tới việc các dây thần kinh đó bị tổn thương, làm ảnh hưởng đến sự chuyển hóa sinh dưỡng các nhóm cơ. Kết hợp với việc hạn chế vận động lâu ngày làm các khối cơ dần giảm trương lực cơ sau đó cơ teo dần.

- Chức năng sinh lí cũng bị ảnh hưởng theo cơ chế này gây nên các vấn đề như yếu sinh lí, xuất tinh sớm, rối loạn sự cương dương, cộng thêm các triệu chứng đau mỏi khó chịu ở vùng lưng, chân làm cho người bệnh không được thoải mái dẫn tới giảm sút nhu cầu sinh lí, ảnh hưởng đến chuyện chăn gối của lứa đôi.

Dẫu biết khi cơn đau ập đến, tâm trạng “yêu đương” cũng không còn. Nhưng cuôc sống tình dục cũng quan trọng như bất cứ kía cạnh nào khác của cuộc sống.

Để AT Chiropractic bật mí cho bạn bí kíp giữ lửa tình yêu nhé!

1. Doggy

Tư thế doggy yêu cầu người phụ nữ hỗ trợ từ phần trên của cơ thể mình bằng tay, vị trí này ít gây áp lực lên cột sống của người đàn ông.

2. Truyền thống

Tư thế nữ dưới nam nằm trên, ở vị trí này nam giới sử dụng tay để hỗ trợ phần trên của cơ thể mình trong khi nữ hơi uốn cong hông và đầu gối. Vị trí này sẽ không làm những cơn đau lưng khởi phát khi di chuyển.

3. Úp thìa biến đổi

Tư thế này cả nam lẫn nữ đều nằm nghiêng người về bên trái, nam nằm sau nữ.

Nhưng để bệnh không ảnh hưởng đến cuộc sống hay gây ra những biến chứng nặng hơn, bạn nên đi thăm khám, kiểm soát được bệnh, điều trị dứt điểm tiết kiệm được thời gian và chi phí.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp các vấn đề về xương khớp, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được thăm khám và tư vấn miễn phí.

Cùng AT Chiropractic bảo vệ sức khoẻ của bạn.  ❤️


Tin tức liên quan

BÀI TẬP XƯƠNG KHỚP CHO HỘI NGƯỜI LƯỜI
BÀI TẬP XƯƠNG KHỚP CHO HỘI NGƯỜI LƯỜI

702 Lượt xem

Hãy dành ra 10 phút mỗi ngày để thực hiện các động tác dưới đây để xóa bỏ nỗi lo về các bệnh xương khớp của dân văn phòng.

NHỮNG ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP GIẢM ĐAU THẮT LƯNG HIỆU QUẢ.
NHỮNG ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP GIẢM ĐAU THẮT LƯNG HIỆU QUẢ.

798 Lượt xem

Đau thắt lưng từ lâu đã là nỗi ám ảnh rất nhiều người, đặc biệt tình trạng này xảy ra càng phổ biến ở những người thuộc lứa tuổi trung niên. Bệnh lý này gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động người bệnh. Đồng thời gây băn khoăn cho người bệnh khi lựa chọn các phương pháp tập luyện.  Để giải quyết vấn đề đó, bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 4 động tác Yoga phù hợp, hỗ trợ giảm đau thắt lưng.

Tập Luyện Nhiều Có Phải Là Giải Pháp Cho Bệnh Xương Khớp?
Tập Luyện Nhiều Có Phải Là Giải Pháp Cho Bệnh Xương Khớp?

3224 Lượt xem

Câu hỏi "tập luyện nhiều có hại cho khớp hay tốt cho khớp?" là một chủ đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những người thường xuyên vận động hoặc tập luyện thể thao.

Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này và đưa ra những lời khuyên hữu ích về việc tập luyện an toàn cho khớp.

BỆNH XƯƠNG KHỚP GÂY TÀN PHẾ KHÔNG?
BỆNH XƯƠNG KHỚP GÂY TÀN PHẾ KHÔNG?

1038 Lượt xem

Câu trả lời là Bệnh xương khớp không phải là bệnh gây chết người nhưng đây là bệnh gây tàn phế rất cao.

LÁ TRẦU KHÔNG – “THẦN DƯỢC” CHỮA BỆNH GOUT
LÁ TRẦU KHÔNG – “THẦN DƯỢC” CHỮA BỆNH GOUT

917 Lượt xem

Từ lâu, lá trầu không là một trong những cây thuốc phổ biến chữa bệnh Gout hiệu quả do làm giảm và kiểm soát nồng độ acid uric trong máu. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ công dụng cũng như cách sử dụng của lá trầu không. Xem ngay bài viết dưới đây để nắm rõ công dụng và cách sử dụng để hiệu quả nhé.

ĂN GÌ? UỐNG GÌ VỚI BỆNH THOÁI HOÁ?
ĂN GÌ? UỐNG GÌ VỚI BỆNH THOÁI HOÁ?

676 Lượt xem

Tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng viêm đau ở bệnh nhân thoái hóa khớp. Vì thế, khi bị thoái khớp, đặc biệt là thoái hóa đốt sống cổ, người bệnh nên chú ý chăm sóc sụn khớp và xương dưới sụn. Đồng thời, nên có một chế độ ăn uống hợp lý để không làm tăng cơn đau và nguy cơ viêm khớp, trong đó đặc biệt không nên ăn món ăn chứa nhiều đường, dầu mỡ... và hạn chế uống bia rượu.

ĐỂ VÍ TIỀN SAU TÚI QUẦN THÌ SAO? THÌ RƯỚC HOẠ VÀO THÂN CHỨ SAO!
ĐỂ VÍ TIỀN SAU TÚI QUẦN THÌ SAO? THÌ RƯỚC HOẠ VÀO THÂN CHỨ SAO!

1543 Lượt xem

Ví tiền là một vật bất li thân và dường như tất cả nam giới đều có chung một kiểu cất ví, đó là cho vào túi quần sau. Lí do thì nhiều vô kể nhưng thói quen này vẫn xuất hiện kể cả những lúc không cần thiết như ngồi hoặc nằm. Tuy nhiên, các tác hại của việc để ví tiền sai cách sau đây sẽ khiến bạn suy nghĩ lại đấy!

TẮM NẮNG CHUẨN KHOA HỌC
TẮM NẮNG CHUẨN KHOA HỌC

534 Lượt xem

Vitamin D cần thiết cho cơ thể, đặc biệt giúp xương khớp chắc khoẻ. Chúng được tổng hợp nhờ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hàng ngày. Tuy nhiên, không phải lúc nào tắm nắng cũng tốt. Cùng AT Chiropractic tìm hiểu để tắm nắng sao cho đúng nhé!


Bình luận
Đã thêm vào giỏ hàng