29/07/2021 742 Lượt xem
29/07/2021 308 Lượt xem
27/07/2021 377 Lượt xem
Những trang phục lộng lẫy, đồ body bó sát hay quần jeans luôn là lựa chọn hàng đầu cho chị em phụ nữ lên đồ khi muốn tôn hình dáng cơ thể của mình.
Vitamin D cần thiết cho cơ thể, đặc biệt giúp xương khớp chắc khoẻ. Chúng được tổng hợp nhờ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hàng ngày. Tuy nhiên, không phải lúc nào tắm nắng cũng tốt. Cùng AT Chiropractic tìm hiểu để tắm nắng sao cho đúng nhé!
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh thoái hóa khớp mãn tính, chỉ cần hệ thống đĩa đệm bị thoái hóa cũng mang lại những cơn đau và hàng loạt triệu chứng, biến chứng nguy hiểm khác cho người bệnh. Chế độ dinh dưỡng khoa học có thể làm giảm nguy cơ tiến triển của bệnh và thúc đẩy quá trình phục hồi hệ cơ xương khớp bị tổn thương. Vậy người bệnh thoái hóa đốt sống lưng nên ăn gì để tốt cho quá trình phục hồi chức năng?