VĐV ĐỘI TUYỂN BÓNG RỔ VIỆT NAM: TÔI ĐÃ TÌM ĐƯỢC CHÂN LÝ MỖI KHI BỊ CHẤN THƯƠNG
Chấn thương đối với các vận động viên thể thao không còn là một vấn đề quá xa lạ. Hãy cùng Bạch Công Chung - VĐV đội tuyển bóng rổ Việt Nam chia sẻ về cách anh luyện tập gian khổ và cách anh ấy vượt qua những lần bị chấn thương như thế nào nhé!
Cường độ tập luyện cao, chấn thương là điều không thể lường trước!
Bóng rổ là môn thể thao của những người khổng lồ, thể hiện ở cường độ vận động cao, hoạt động thi đấu rất căng thẳng, đòi hỏi VĐV phải huy động đến cực hạn khả năng chức phận của cơ thể và các tố chất nhanh - mạnh tối đa. Chính bởi vậy mà cường độ tập luyện của mỗi VĐV đều rất cao và nghiêm ngặt.
“Có những tháng chúng tôi phải đi thi đấu liên tục. Và hầu hết ngày nào cũng phải tập luyện, tập bật, tập những kỹ thuật như: ném xa, úp rổ,... và quan trọng nhất là tập để duy trì đồng thời nâng cao sức bền” - Bạch Công Chung chia sẻ.
Có những hôm tập luyện quá mệt mỏi, các cơ của chân tay hoạt động hết công suất vì vậy bị bó gây đau mỏi, khó chịu cho anh rất nhiều. Đặc biệt, trong lần thi đấu 2 trận liên tục 1 tuần gần đây nhất, VĐV trẻ tuổi này đã bị chấn thương đầu gối nhẹ.
Tìm được “chân lý” khi bị chấn thương hoặc phải tập luyện quá nhiều!
Ngay khi bị chấn thương, VĐV Bạch Công Chung đã lập tức tìm hiểu và tìm đến phương pháp trị liệu tại AT Chiropractic.
“Bóng rổ là đam mê lớn nhất của anh, còn chấn thương là những chướng ngại vật cản bước của mình khi thực hiện đam mê ấy. Vì vậy, mình rất quan tâm và chú trọng vào việc luyện tập và bảo trì sức khỏe, xương khớp. Mình đã tìm hiểu rất kỹ về phương pháp Chiropractic và cực kỳ tin tưởng AT Chiropractic - 1 cơ sở rất uy tín về phương pháp trị liệu này.” - Bạch Công Chung bộc bạch.
Với chấn thương ở đầu gối, anh Chung cho biết chỉ sau 2 tuần trị liệu, anh đã thấy cơn đau nhức giảm đi rõ rệt, anh rất hài lòng về điều đó. Hiện tại, chấn thương ấy đã khỏi dứt điểm. Tuy nhiên, cảm nhận được sự thay đổi ngay trong chính cơ thể mình, đánh giá cao yếu tố không dùng thuốc – không xâm lấn của công nghệ nắn chỉnh Chiropractic kết hợp với Physical Therapy và Trị liệu công nghệ cao tại AT Chiropractic, cùng với cường độ luyện tập gay gắt, anh Chung vẫn quyết định thực hiện liệu trình dài hạn tại đây để chăm sóc xương khớp của mình một cách tốt nhất.
VĐV Bạch Công Chung thực sự rất hài lòng với phương pháp cũng như dịch vụ tại AT Chiropractic!
Cảm ơn bạn đã quan tâm!
Hãy đến AT để được tư vấn trị liệu sớm nhất
Đăng ký ngay để đặt lịch thăm khám với chuyên gia xương khớp uy tín
….
Mọi thông tin tư vấn chi tiết xin liên hệ:
0336 111 685
Trụ sở 1: số 46/274, Nguyễn Lân, Thanh Xuân, Hà Nội.
Trụ sở 2: số 1 Việt Hưng, Long Biên, Hà Nội.
Link zalo: https://zalo.me/0336111685
Link Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJAR37M0D9b0h5VGCUhk7SA
Link FB: https://www.facebook.com/atchiropractic.group
Link Instagram: https://www.instagram.com/at_chiropractic/
Link TikTok: https://www.tiktok.com/@atchiropractic
Tin tức liên quan
15/09/2022 313 Lượt xem
Anh Shim Ho Seob - một doanh nhân đến từ Hàn quốc. Thành đạt, điển trai và tự tin trong công việc nhưng hiếm ai biết rằng anh đã có gần 5 năm phải chịu các cơn đau từ nhẹ nhàng đến nặng. Từ không thể xoay người, gập cổ, đi lại khó khăn kèm theo hiện tượng tay thường bị tê run, anh càng ngày càng lo lắng các biến chứng có thể xảy ra.
23/09/2022 324 Lượt xem
Để có màn trình diễn chính xác, đúng kỹ thuật và đẹp mắt, VĐV thể dục dụng cụ phải miệt mài khổ luyện từ bé. Nguy cơ chấn thương cũng là nỗi lo thường trực mà ai cũng e dè.
09/09/2022 301 Lượt xem
Anh Nguyễn Ngọc Sơn - một VĐV karate quốc gia là ví dụ điển hình cho việc luyện tập cật lực, thi đấu hết mình.
"Có những ngày tôi ở phòng tập đến tận 8 tiếng đồng hồ, tập không biết mệt. Vì cường độ tập luyện nhiều như vậy nên thi thoảng đến giải đấu tôi hay stress. Điều đó dẫn đến việc khi thi đấu tôi bị chấn thương khớp bả vai. Đã có lúc thấy rất chán nản vì tình trạng của bản thân. Tuy nhiên tôi luôn nỗ lực và cố gắng tìm kiếm những biện pháp tốt nhất để cải thiện nó.” - anh Sơn chia sẻ.
22/09/2022 309 Lượt xem
Rèn luyện thể thao thường xuyên rất tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nếu tập luyện sai cách và quá sức, có thể gây ra các tổn thương nghiêm trọng đến vùng cột sống. Thoát vị đĩa đệm là một trong những chấn thương phổ biến mà người chơi thể thao thường gặp. Nếu chủ quan không điều trị, bệnh có thể phát triển thành mãn tính, khiến người bệnh thường xuyên chịu đựng các cơn đau; nghiêm trọng hơn, người bệnh có thể mất hoàn toàn khả năng vận động và đi lại.
25/09/2022 333 Lượt xem
Làm đẹp cho người khác nhưng lại làm đau chính mình.
19/09/2022 289 Lượt xem
Với đặc thù công việc thường xuyên phải ngồi ở một tư thế, đau mỏi vai gáy, xương khớp trở thành một trong bảy bệnh lý phổ biến mặc dù không nguy hiểm nhưng lại gây ra nhiều bất tiện cho sinh hoạt và công việc của người lái xe.
16/09/2022 329 Lượt xem
Là nhân viên văn phòng, thường xuyên phải ngồi máy tính 8 tiếng / ngày và ít vận động, bạn đã bao giờ bị các triệu chứng đau thắt lưng, đau cổ vai gáy hành hạ? Những cơn đau báo động cơ thể đang có vấn đề, và nếu không được điều trị kịp thời, trong thời gian dài rất có thể bạn sẽ mắc phải những bệnh lý cơ xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,...
24/09/2022 414 Lượt xem
Không phải thường xuyên di chuyển, không cần đến sức mạnh của đôi bàn tay, nhiều người nghĩ công việc của giới văn phòng khá nhàn hạ, là “ngồi mát ăn bát vàng”. Tuy nhiên, họ không biết rằng chính điều đó lại là nguyên nhân dẫn nhiều chứng bệnh đe dọa sức khỏe. Việc ngồi máy lạnh, ít di chuyển nên dễ đau cổ, đau hông, đau vai gáy,… và đặc biệt đau lưng. Mức độ đau ở mỗi người là khác nhau nhưng sẽ dần trở thành tai hoạ nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Xem thêm