Bệnh xương khớp thường gặp ở người cao tuổi

Do quá trình lão hoá tự nhiên của cơ thể nên loãng xương, thoái hoá khớp là những bệnh lý thường gặp nhất ở người cao tuổi. Chúng gây ra các cơn đau làm người bệnh khó chịu, giảm khả năng vận động, ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.

Loãng xương

Loãng xương là tình trạng xương bị xốp, thưa và giảm khối lượng xương. Bệnh thường đi kèm với các hiện tượng xương dễ bị gãy và lún cột sống. Loãng xương thường gặp nhiều ở những người cao tuổi.

Các triệu chứng thường gặp: đau nhức xương, gù vẹo cột sống do đốt sống bị lún, xẹp làm giảm chiều cao so với lúc người bệnh còn trẻ. Ngoài ra, ở người cao tuổi bị loãng xương thường kèm theo các bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh mạch vành, thoái hóa khớp, thừa cân…

Ở những người cao tuổi do hậu quả của quá trình lão hóa tự nhiên nên dễ mắc phải nhiều bệnh, trong đó có các bệnh về xương khớp và loãng xương. Bên cạnh đó cũng do nhiều yếu tố tác động gây ra tình trạng loãng xương ở người cao tuổi: mắc  bệnh nội tiết, mắc bệnh thận nặng, dùng thuốc điều trị: (bệnh đái tháo đường, thuốc chống động kinh, các loại thuốc kháng viêm dài ngày khiến cho sự hấp thụ canxi của cơ thể kém đi), mắc các bệnh xương khớp mạn tính…

Để khắc phục và điều trị bệnh loãng xương ở người cao tuổi cần kết hợp thực hiện nhiều phương pháp gồm sử dụng thuốc điều trị kết hợp với thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học sẽ thúc đẩy hiệu quả chữa bệnh nhanh chóng. Các thuốc dùng gồm nhóm thuốc thuốc tái tạo xương, thuốc chống hủy xương rất cần thiết và quan trọng đối với tất cả các bệnh nhân. Nhóm thuốc giúp tạo xương bao gồm: canxi, vitamin D, thuốc chống đồng hóa…

Người bệnh khi sử dụng thuốc chữa bệnh loãng xương cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo đúng liều lượng, phù hợp với tình trạng bệnh để đạt hiệu điều trị tốt nhất; không nên tự ý sử dụng thuốc để tránh gây nguy hiểm và tác dụng phụ.

Thoái hóa xương khớp

Thoái hóa khớp là hiện tượng giảm phản xạ đầu xương và giảm thiểu đáng kể việc tiết dịch nhầy của khớp (dịch khớp). Có nhiều khớp xương dễ bị thoái hóa nhưng hay gặp nhất vẫn là khớp gối, khớp đốt sống cổ, khớp đốt sống thắt lưng, khớp háng, khớp cổ chân, bàn chân…

Bệnh nhân thường có các triệu chứng đau cột sống thắt lưng, đau cột sống cổ, đau khớp gối, đau khớp háng.

Điều trị thoái hóa khớp ở người có tuổi là sự kết hợp chặt chẽ giữa điều trị bằng thuốc và các biện pháp tập luyện.

Nếu người bệnh bị đau nhiều cần dùng các biện pháp giảm đau bằng các động tác như: chườm lạnh, sau đó chườm bằng nước nóng (dùng khăn thấm nước nóng, nếu có điều kiện thì ngâm trong bồn tắm có nước ấm để cho người ấm lên, sau đó lau người khô và mặc quần áo). Nếu không có điều kiện hoặc không muốn chườm lạnh, chườm nóng thì có thể xoa, bóp nhẹ nhàng rồi dùng dầu, kem xoa vào khớp làm cho nóng lên.

Nếu thấy có hiện tượng cứng khớp thì cần tập co, duỗi (khớp gối, cổ chân), vặn mình nhẹ nhàng (khớp đốt sống lưng, thắt lưng), xoay cổ sang phải, sang trái một cách nhẹ nhàng (khớp đốt sống cổ).

Nếu các động tác vừa nêu trên thực hiện đều đặn mà không thấy bệnh giảm hoặc có giảm nhưng rất chậm thì nên đi khám bác sĩ để được chỉ định dùng thuốc và tư vấn thêm.

Để phòng tránh hiện tượng thoái hóa khớp xảy ra thì ngay từ lúc tuổi ngoài 40 mọi người nên có chế độ sinh hoạt và tập luyện nhẹ nhàng, đều đặn hàng ngày như chơi thể thao, đi bộ, bơi…, hạn chế mang vác nặng, làm các động tác quá sức. Khi có hiện tượng nghi ngờ về khớp cần đi khám bác sĩ ngay để được tư vấn đầy đủ. Đối với người cao tuổi cũng cần tập luyện nhẹ nhàng tùy theo sức mình và hoàn cảnh của riêng mình. Cần có sự tập luyện các khớp xương như: xoay, xoa bóp, đi lại trong nhà, trong sân, trong ngõ và khi lên xuống cầu thang phải hết sức cẩn thận. Đi bộ là một hình thức tập luyện rất được nhiều người ưa chuộng nhưng cũng không nên đi xa quá và chiếm nhiều thời gian gây mệt mỏi, đôi khi còn phản tác dụng. Ngoài ra, có thể kết hợp sử dụng phương pháp nắn chỉnh xương khớp từ sớm. Điều này sẽ giúp bảo tồn xương khớp và giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh xương khớp ở người cao tuổi.

Viêm khớp

Đây cũng là một trong những bệnh xương khớp hay gặp và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Một số dạng viêm khớp thường gặp như: viêm khớp dạng thấp, thấp khớp cấp, viêm do thoái hóa, bệnh gout, viêm khớp nhiễm trùng.

Một số biểu hiện của bệnh viêm khớp như: khớp có biểu hiện sưng, nóng, đỏ, đau, cứng khớp. Bệnh về viêm khớp khó điều trị dứt điểm, bệnh dễ tái phát và có thể nặng hơn. Bệnh để lâu ngày sẽ dẫn đến đau nhức, bệnh nhân mất khả năng vận động hoặc thậm chí có thể bị tàn phế, do vậy cần phát hiện và điều trị sớm.

Thoát vị đĩa đệm

Một trong những bệnh xương khớp hay gặp có thể kể đến là bệnh thoát vị đĩa đệm. Bệnh thoát vị đĩa đệm xảy ra do nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường. Một số nguyên nhân gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm như: di truyền, làm việc và vận động sai tư thế, do tuổi cao, tai nạn, chấn thương cột sống…

Một số dạng thoát vị đĩa đệm hay gặp như: thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm mất nước.

Triệu chứng thường gặp: đau nhức, tê lan dọc từ thắt lưng xuống mông và chân, đau từ vùng cổ, gáy lan sang hai vai xuống cánh tay, bàn tay… bên cạnh đó bệnh thường gây đau cột sống và đau rễ thần kinh, mỗi đợt đau kéo dài từ 1-2 tuần. Giai đoạn đầu có thể đau âm ỉ nhưng càng về sau càng đau nhiều và dữ dội hơn.

Bệnh thoát vị đĩa đệm khó chữa trị khỏi dứt điểm, nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến teo cơ, cong vẹo cột sống.

Việc phát hiện và điều trị bệnh về xương khớp kịp thời là rất quan trọng giúp giảm nguy cơ đau và nguy cơ tàn phế. Do vậy ngay khi khớp xương có những triệu chứng đầu tiên thì bạn nên đi khám để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn điều trị kịp thời và đảm bảo sức khỏe người cao tuổi được tốt hơn.

Chiropractic - phương pháp chữa trị các bệnh xương khớp được yêu thích nhất hiện nay

Đối với tất cả các bệnh lý, việc phát hiện và tiến hành điều trị sớm sẽ giúp giảm thiểu tối đa những nguy cơ tiềm ẩn. Đồng thời, việc can thiệp bằng phương pháp nào cũng là cần phải cân nhắc. Sử dụng thuốc, can thiệp xâm lấn, phẫu thuật đều là những biện pháp có sự rủi ro. Vậy đâu là biện pháp an toàn nhất mà người bị bệnh xương khớp nên lựa chọn. Đáp án là CHIROPRACTIC - nắn chỉnh cột sống hay còn gọi là trị liệu thần kinh cột sống. Đây là phương pháp hoàn sử dụng các thao tác bằng tay cũng như kết hợp các thiết bị chuyên dụng để nắn chỉnh xương khớp, giải phóng sự chèn ép, bất thường của các khớp xương, đem lại sự thoải mái tức thì cho người bệnh. Tùy vào tình trạng mà bệnh nhân sẽ được chỉ định chụp X-Quang, MRI, sau đó dựa vào kết quả trên mà Bác sĩ sẽ tiến hành lên phác đồ chữa trị hiệu quả nhất.

Việc nắn chỉnh chiropractic sẽ giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả từ gốc bệnh, tức là bệnh nhân lầm tưởng bị đau vị trí này nhưng thực chất nguồn gốc cơn đau lại xuất hiện từ vị trí khác. Bác sĩ sẽ nắn chỉnh và đẩy lùi tận gốc các cơn đau.

Đến ngay với AT Chiropractic để được tư vấn chi tiết nhất nếu bạn mắc vôi hóa cột sống.

❤️ Liên hệ ngay với chúng tôi để được thăm khám và tư vấn miễn phí.