VÔI HÓA CỘT SỐNG – BỆNH LÝ XƯƠNG KHỚP CẦN CẢNH GIÁC

Vôi hóa cột sống là gì?

Cấu tạo của cột sống gồm: phần thân, cung và lỗ đốt sống. Trong đó, cung đốt sống quây quanh lỗ đốt sống. Giữa hai cuống cung đốt sống tạo thành lỗ gian đốt sống. Nơi đây có các dây thần kinh và mạch máu đi qua. Bao quanh các đốt sống là hệ thống các dây chằng.

Vôi hóa cột sống là tình trạng các dây chằng bám vào thân đốt sống. Chúng thường bám vào các mấu gai và mấu ngang của đốt sống. Điều này khiến hoạt động của người bệnh gặp nhiều khó khăn. Bên cạnh đó, các dây thần kinh và mạch máu sẽ bị chèn ép gây đau nhức.

Cột sống con người có từ 33 – 35 đốt sống. Về mặt lý thuyết thì tình trạng cột sống bị vôi hóa có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào. Tuy nhiên, 7 đốt sống cổ và 5 đốt sống thắt lưng là những vị trí dễ bị vôi hóa nhất. Nguyên nhân là do hai nơi này chịu phần lớn áp lực từ trọng lượng của cơ thể và các sinh hoạt hằng ngày.

Biểu hiện của tình trạng cột sống bị vôi hóa

Khi bị vôi hóa đốt sống, người bệnh sẽ đối mặt với các cơn đau nhức thường xuyên hoặc mang tính chu kỳ. Vị trí đau không chỉ ở đốt sống bị vôi hóa mà còn lan ra các bộ phận khác theo đường đi của dây thần kinh.

Ví dụ như khi bị vôi hóa đốt sống cổ, cơn đau thường lan từ cổ ra hai bả vai rồi xuống hai tay. Trong khi vôi hóa đốt sống thắt lưng thì cơn đau theo dây thần kinh tọa xuống đùi, đầu gối, thậm chí đến từng ngóng chân.

Ngoài tình trạng đau nhức, vôi hóa đốt sống còn gây tê bì tay chân. Nguyên nhân là do tủy sống bị chèn ép. Nếu xuất hiện dấu hiệu này thì cũng có nghĩa là bệnh đã chuyển nặng. Ngoài ra trường hợp bệnh nặng còn có thể dẫn đến tình trạng đại tiện hoặc tiểu tiện mất kiểm soát.

Bên cạnh hai biểu hiện thường gặp, tình trạng cột sống bị vôi hóa trong một số trường hợp còn xuất hiện các triệu chứng như: chóng mặt, tai bị ù hoặc suy giảm trí nhớ… Hoặc người bệnh cũng có thể xuất hiện thêm một số dấu hiệu khác tùy vào đặc thù cơ địa của mình.

Về bản chất, cột sống bị vôi hóa không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nó ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng sống. Bệnh dễ chuyển sang dạng mạn tính với tình trạng đau nhức kéo dài nhiều năm. Ngoài ra, những trường hợp không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến biến chứng gây teo cơ. Thậm chí, bệnh có thể gây bại liệt.

Nguyên nhân gây vôi hóa cột sống

Có 3 nguyên nhân chủ yếu khiến cột sống bị tình trạng vôi hóa gồm:

Lão hóa tự nhiên

Khi bước qua độ tuổi trung niên, hoạt động của hầu hết các cơ quan và bộ phận sẽ bị suy yếu. Trong đó, cột sống là một trong những nơi bắt đầu quá trình này sớm nhất. Cơ thể lúc này không còn giữ được sự cân bằng trong việc sản xuất chất đảm bảo chắc khỏe cho xương. Ngoài ra, những tác động từ thói quen sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh lúc trẻ sẽ là yếu tố cộng hưởng khiến tình trạng vôi hóa đốt sống thêm trầm trọng.

Nói thêm về nguyên nhân này, các nhà nghiên cứu cho biết tỷ lệ mắc bệnh vôi hóa đốt sống giữa hai giới có sự khác biệt khá lớn. Cụ thể, nam giới có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn nữ giới. Nguyên nhân là đa số họ thường xuyên phải lao động nặng.

Chấn thương hoặc sinh hoạt, ăn uống không đúng cách

Quá trình tập luyện hoặc lao động quá sức và không khởi động kỹ trước khi bắt đầu có thể khiến cột sống xuất hiện tình trạng bị vôi hóa. Bên cạnh đó, người thường xuyên làm việc nặng hoặc hoạt động sai tư thế cũng có thể gây ra tình trạng này.

Ngoài ra, ít vận động và ăn uống thiếu chất cũng có thể là nguyên nhân khiến cột sống bị vôi hóa. Thực tế thì những nguyên nhân đến từ ăn uống và sinh hoạt không thường xuất hiện độc lập. Chúng kết hợp với yếu tố tuổi tác.

Canxi bị lắng đọng bất thường

Yếu tố trực tiếp gây ra quá trình lắng đọng canxi ở cột sống chưa được làm rõ. Tuy nhiên, người ta xác được lượng canxi lắng đọng này tồn tại dưới dạng calcipyrophosphat. Lâu dần, chúng sẽ làm cho hệ thống dây chằng dày lên và tạo thành các gai xương.

Đối tượng dễ bị vôi hóa cột sống:

Tổng hợp từ các nguyên nhân khiến cột sống bị vôi hóa, có thể suy ra được một số đối tượng dễ mắc bệnh này là:

- Lớn tuổi;

- Ít vận động hoặc lao động quá sức;

- Béo phì;

- Ăn uống thiếu chất hoặc quá thừa canxi.

Những lưu ý trong sinh hoạt và ăn uống khi bị vôi hóa cột sống

Trong sinh hoạt

- Tránh các tư thế xấu trong sinh hoạt;

- Hạn chế lao động quá sức. Khi bưng bê vật nặng cần ngồi xuống, dùng lực của cả đùi và mông nâng lên từ từ. Tuyệt đối không được khom người khi bưng bê vật nặng;

- Nếu phải làm các công việc thường xuyên ngồi hoặc đứng quá lâu một chỗ thì nên đi lại vận động sau khoảng 1 – 2 giờ;

- Kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý;

- Luyện tập thể dục vừa sức và đều đặn mỗi ngày.

Trong ăn uống:

- Nên ăn thực phẩm chứa nhiều canxi và vitamin D. Chú ý bổ sung thêm các loại rau củ quả tươi;

- Nên uống sữa đậu nành để phòng tình trạng loãng xương (thường hay xảy ra tiếp theo ở những bệnh nhân bị vôi hóa đốt sống);

- Hạn chế những thực phẩm nhiều dầu mỡ và đóng hộp;

- Không uống rượu, bia;

- Không hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích

Chiropractic - phương pháp chữa vôi hóa cột sống

Khi bị vôi hóa cột sống, ngoài các vận động thông thường cần phải có cũng như chú ý cân bằng dinh dưỡng mỗi ngày thì bệnh nhân cũng cần đến thăm khám trực tiếp với chuyên gia để phát hiện kịp thời bệnh, từ đó có phương pháp hỗ trợ điều trị.

Theo đó, tùy vào tình trạng mà bệnh nhân sẽ được chỉ định chụp X-Quang, MRI, sau đó dựa vào kết quả trên mà Bác sĩ sẽ tiến hành lên phác đồ chữa trị hiệu quả. Tại SCC, bệnh nhân bị vôi hóa cột sống sẽ được áp dụng phương pháp Chiropractic điều chỉnh cân bằng vị trí đốt sống, làm cho các dây chằng – cơ khớp co giãn linh hoạt nhằm giải phóng phần Canxi bị lắng đọng, kích thích lưu thông khí huyết dễ dàng hơn.

Việc nắn chỉnh chiropractic sẽ giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả từ gốc bệnh, tức là bệnh nhân lầm tưởng bị đau vị trí này nhưng thực chất nguồn gốc cơn đau lại xuất hiện từ vị trí khác. Bác sĩ sẽ nắn chỉnh và đẩy lùi tận gốc các cơn đau.

Đến ngay với AT Chiropractic để được tư vấn chi tiết nhất nếu bạn mắc vôi hóa cột sống.

❤️ Liên hệ ngay với chúng tôi để được thăm khám và tư vấn miễn phí.